La section Running Loisirs de Limoges Athlé 87 est faite pour tous ceux qui souhaitent courir sans pression, dans une ambiance conviviale et motivante. Que vous soyez débutant ou coureur confirmé, ces séances vous permettent de pratiquer la course à pied à votre rythme, en groupe et ainsi qu’avec le soutien de nos entraîneurs.
Des séances variées et adaptées :
- Séances de développement des capacités aérobie afin d’améliorer l’endurance.
- Renforcement musculaire pour prévenir les blessures.
- Étirements pour une récupération optimale.
Pourquoi rejoindre la section Running Loisirs de Limoges Athlé 87 ?
- Convivialité ainsi qu’esprit de groupe.
- Encadrement professionnel et conseils personnalisés.
- Émulation motivante afin de progresser ensemble.
- Objectifs variés : plaisir de courir, préparation de courses ou simple maintien en forme.
Que vous couriez pour le bien-être, le plaisir ou afin de préparer une course, Limoges Athlé 87 vous accompagne à chaque foulée !
Les créneaux
- Les mardis et jeudis de 18h15 à 20h, sur la piste d’athlétisme de Beaublanc
Coach : Jean Christophe SAUTOUR
