Depuis le 1er janvier 2022, Limoges Athlé 87 propose le BungyPump, une activité de marche dynamique venue de Suède. Encadrée par notre animateur diplômé par BungyPump France Academy, cette discipline combine marche nordique et renforcement musculaire grâce à des bâtons équipés de résistances réglables (4 à 10 kg).
Le BungyPump transforme une simple marche en séance fitness en plein air :
- Renforcement musculaire des bras, abdominaux, dos et jambes,
- Amélioration de l’endurance sans choc articulaire,
- Prévention des lombalgies grâce au travail simultané des muscles dorsaux et abdominaux.
Essayer le Bungypump c’est l’adopter, il va par son effet rebond « réveiller l’enfant qui sommeille en chacun de nous » (citation empruntée à Fabien DROUGARD, formateur de Jean-Michel LAUZET).
La première séance dite d’initiation est offerte avec prêt de bâtons.
Les séances ont lieu le samedi de 9h30 à 11h00.
Contactez le coach Jean-Michel LAUZET – 06.82.15.76.72 ou jeanmichel.lau@laposte.net
Les créneaux
Avril 2025 :
- Samedi 19 : Bois de la Bastide, RDV parking au dessus du Zenith
- Samedi 26 : Pas de séance
Mai 2025 :
- Samedi 3 : Bords de l’Auzette, RDV parking moto-club des Massottes Panazol
- Samedi 10 : Pas de séance
- Samedi 17 : Forêt des Vaseix, RDV parking P2 Allée de la forêt
- Samedi 24 : Parc de l’Auzette, RDV Rue P.A Bonnaud
- Samedi 31 : Séance à confirmer
Juin 2025 :
- Samedi 7 : Bords de l’Auzette, RDV parking Moto-Club des Massottes Panazol
- Samedi 14 : Pas de séance
- Samedi 21 : Forêt des loges Parcours du coeur, RDV parking de La Croix des Bouchats
- Samedi 28 : Bords de vienne, RDV Parking du Bistrot des quais face club d’avirons
Juillet 2025 :
- Samedi 5 : Séance de clôture avec pot de fin de saison, RDV Parking du Lidl Condat/vienne