Découvrez la Marche Nordique avec Limoges Athlé 87 !
Limoges Athlé 87 propose des séances de marche nordique, encadrées par des entraîneurs diplômés FFA. Venue de Finlande, cette activité combine sport, plaisir mais également convivialité, adaptée à tous les niveaux, du débutant au confirmé.
Grâce à l’utilisation de bâtons spécifiques, elle sollicite 85% des muscles du corps, améliore l’endurance, renforce le système cardio-vasculaire, et réduit les pressions sur les articulations. C’est aussi une pratique idéale pour une reprise sportive en douceur ou après un souci de santé.
Les séances (1h30 à 2h) comprennent :
- Échauffement,
- Marche avec phases actives,
- Renforcement musculaire,
- Étirements pour un retour au calme.
La première séance d’initiation est gratuite avec prêt de bâtons !
Contactez nous pour réserver votre séance découverte !
Les créneaux
| Loisir 1 | Loisir 2 | Compétition | Forme Santé 1 | Forme Santé 2 | |
| Mardi | 18h15-19h45 | 14h30-16h00 | |||
| Mercredi | 15h15-16h45 | ||||
| Jeudi | 18h15-20h | 18h15-20h | 18h15h-20h | 14h30-16h | |
| Vendredi | |||||
| Dimanche | 9h30-11h30 | 9h30-11h30 |
Retrouvez les points de RDV pour chaque entraînement ci-dessous.
Marche Nordique Loisir 1 :
- Jeudi de 18h15 à 20h00, RDV Stade de Beaublanc
Coach : Manon MAZIERE – 06.46.86.27.56
Marche Nordique Loisir 1 & 2 :
- Jeudi de 18h15 à 20h, RDV Stade de Beaublanc
- Dimanche de 9h30 à 11h30, RDV voir calendrier ci-dessous
Coachs : Joël DOUMERGUE – 06.23.03.71.04
Jean-Michel LAUZET – 06.82.15.76.72
Avril 2025 :
- Dimanche 20 : St gence, RDV parking à droite avant la place du village
- Dimanche 27 : Limoges stade de la Borie, RDV piste d’athlétisme (technique, PPG, Nordic Yoga)
Mai 2025 :
- Dimanche 4 : Ambazac, RDV domaine du Muret devant le restaurant
- Dimanche 11 : Forêt des Vaseix, RDV parking de la boutique du lycée.
- Dimanche 18 : Limoges Bords de Vienne, RDV base nautique
- Dimanche 25 : Feytiat (après l’Eglise suivre la D98a vers le sud. Après le château écurie, petite route à gauche indiquant les bruges, l’endroit pour se garer se trouve en sortie de virage à gauche juste après une entrée privée)
Juin 2025 :
- Dimanche 1 : Forêt des Loges, RDV parking Croix des Bouchats
- Dimanche 8 : Sauvagnac, RDV parking à l’entrée du village
- Dimanche 15 : Chalucet, RDV parking du Château (apéro de fin d’année)
- Dimanche 22 : Bords d’Aubette, RDV parking du moto-club des Massottes Panazol
- Samedi 28 : Compétition Tour du lac de Vassiviére. Les personnes intéressées devront se faire connaître auprès de Manon; manonmaziere.limogesathle87@gmail.com
- Dimanche 29 : Bords de l’Aurence RDV parking lac d’Uzurat face jeux des enfants
Juillet 2025 :
- Dimanche 6 : Saint Pardoux, RDV 1er parking du site de Chabannes Tour du lac avec pique-nique 24 km prévoir la journée
Marche Nordique Compétition :
- Mardi 18h15 – 19h45 PPG avec Manon
- Jeudi de 18h15 – 20h00
- Dimanche de 9h30 – 11h30
Marche Nordique Forme Santé 1 :
- Mardi de 14h30 à 16h00, RDV Stade de Beaublanc
- Vendredi de 14h30 à 16h00, RDV Stade de Beaublanc
Coach : Manon MAZIERE – 06.46.86.27.56
Marche Nordique Forme Santé 2 :
- Mercredi de 15h15 à 16h45, RDV voir calendrier ci-dessous
Coach : Agnès SMITH – 06.42.05.58.12
Avril 2025 :
- Mercredi 23 : Beaublanc
- Mercredi 30 : pas de séance (vacances de printemps)
Mai 2025 :
- Mercredi 7 : Forêt des Loges, parking Croix des Bouchats
- Mercredi 14 : Beaublanc
- Mercredi 21 : Sortie longue, RDV 14h à Bonnac la Côte, parking au-dessus du vélodrome
- Mercredi 28 : pas de séance
Juin 2025 :
- Mercredi 4 : Beaublanc
- Mercredi 11 : Bord de Vienne, parking de la base nautique
- Mercredi 18 : Beaublanc, pot de fin de saison
- Mercredi 25 : Beaublanc