Découvrez la Marche Nordique avec Limoges Athlé 87 !
Limoges Athlé 87 propose des séances de marche nordique, encadrées par des entraîneurs diplômés FFA. Venue de Finlande, cette activité combine sport, plaisir mais également convivialité, adaptée à tous les niveaux, du débutant au confirmé.
Grâce à l’utilisation de bâtons spécifiques, elle sollicite 85% des muscles du corps, améliore l’endurance, renforce le système cardio-vasculaire, et réduit les pressions sur les articulations. C’est aussi une pratique idéale pour une reprise sportive en douceur ou après un souci de santé.
Les séances (1h30 à 2h) comprennent :
- Échauffement,
- Marche avec phases actives,
- Renforcement musculaire,
- Étirements pour un retour au calme.
La première séance d’initiation est gratuite avec prêt de bâtons !
Contactez nous pour réserver votre séance découverte !
Les créneaux
| Loisir 1 | Loisir 2 | Forme Santé 1 | Forme Santé 2 | |
| Mardi | 18h15-19h45 | 18h15-19h45 | 14h30-16h00 | |
| Mercredi | 15h15-16h45 | |||
| Jeudi | 18h15-20h | 18h15-20h | ||
| Vendredi | 14h30-16h | |||
| Dimanche | 9h30-11h30 |
Retrouvez les points de RDV pour chaque entraînement ci-dessous.
Marche Nordique Loisir 1 :
- Jeudi de 18h15 à 20h00, RDV Stade de Beaublanc
Coach : Quentin ROULIÈRE : 06.25.46.04.07
Marche Nordique Loisir 1 & 2 :
- Jeudi de 18h15 à 20h, RDV au Stade de Beaublanc
- Dimanche de 9h30 à 11h30, RDV voir calendrier ci-dessous
Coachs : Joël DOUMERGUE – 06.23.03.71.04
Jean-Michel LAUZET – 06.82.15.76.72
Décembre 2025 :
- Dimanche 21 : Beaublanc, Rdv Rue de Saint-Gence Apéro + vin chaud de Noël (ou MNC Em-buche de Noël, Nieul – 11km)
Janvier :
- Dimanche 4 : Forêt des Vaseix, Rdv sur le parking de la boutique du lycée
- Dimanche 11 : Uzurat, Rdv parking aire des jeux pour enfants
- Dimanche 18 : Saint-Pardoux, Rdv 1er parking des Chabannes
- Dimanche 25 : Saint-Gence, Rdv parking à droite avant la place du village
Février :
- Dimanche 1 : Forêt des Loges, Rdv parking Croix des Bouchats
- Dimanche 8 : Nexon, Rdv devant l’entrée du parc du château côté mairie
- Dimanche 15 : Limoges La Borie, Rdv piste d’athlé (Technique, PPG, Nordic Yoga)
- Dimanche 22 : Bonnac la Côte, Rdv parking au dessus du vélodrome
Mars :
- Dimanche 1 : Ambazac, Rdv domaine du Muret devant le restaurant
- Dimanche 8 : Feytiat, Rdv centre de loisirs des Bruges
- Dimanche 15 : Bosmie l’Aiguille, Rdv Mairie Parc du Boucheron
- Dimanche 22 : Grandmont, Rdv devant la chapelle
- Dimanche 29 : Limoges Bords de vienne, Rdv devant la base nautique
Marche Nordique Santé 1 :
- Mardi de 14h30 à 16h00, RDV Stade de Beaublanc
- Vendredi de 14h30 à 16h00, RDV Stade de Beaublanc
Coach : Quentin ROULIÈRE : 06.25.46.04.07
Marche Nordique Santé 2 :
- Mercredi de 15h15 à 16h45, RDV voir calendrier ci-dessous
Coach : Agnès SMITH – 06.42.05.58.12
Janvier 2026 :
- Mercredi 7 : Bois de la Bastide, Rdv sur le parking à côté du Zénith
- Mercredi 14 : Stade du Val de l’Aurence, parking à côté du stade
- Mercredi 21 : Exceptionnellement pas de séance ce jour
- Mercredi 28 : Sortie longue, RDV à 14h à Compreignac sur le parking du cimetière
Février 2026 :
- Mercredi 4 : Bois des Vaseix, Rdv sur le parking P2
- Mercredi 11 : Lac d’Uzurat, Rdv parking des jeux d’enfants
- Mercredi 18 : Cheops 87, en face du city
- Mercredi 25 : Cheops 87, en face du city
Mars 2026 :
- Mercredi 4 : Bords de Vienne, Rdv sur le parking de la base nautique
- Mercredi 11 : Beaublanc sur le parking
- Mercredi 18 : Jardin des Sens, Rdv sur le parking du haut
- Mercredi 25 : Sortie longue, Rdv 14h à Ambazac sur le parking du domaine des Murets