Découvrez la Marche Nordique avec Limoges Athlé 87 !
Limoges Athlé 87 propose des séances de marche nordique, encadrées par des entraîneurs diplômés FFA. Venue de Finlande, cette activité combine sport, plaisir mais également convivialité, adaptée à tous les niveaux, du débutant au confirmé.
Grâce à l’utilisation de bâtons spécifiques, elle sollicite 85% des muscles du corps, améliore l’endurance, renforce le système cardio-vasculaire, et réduit les pressions sur les articulations. C’est aussi une pratique idéale pour une reprise sportive en douceur ou après un souci de santé.
Les séances (1h30 à 2h) comprennent :
- Échauffement,
- Marche avec phases actives,
- Renforcement musculaire,
- Étirements pour un retour au calme.
La première séance d’initiation est gratuite avec prêt de bâtons !
Contactez nous pour réserver votre séance découverte !
Les créneaux
| Loisir 1 | Loisir 2 | Forme Santé 1 | Forme Santé 2 | |
| Mardi | 18h15-19h45 | 18h15-19h45 | 14h30-16h00 | |
| Mercredi | 15h15-16h45 | |||
| Jeudi | 18h15-20h | 18h15-20h | ||
| Vendredi | 14h30-16h | |||
| Dimanche | 9h30-11h30 |
Retrouvez les points de RDV pour chaque entraînement ci-dessous.
Marche Nordique Loisir 1 :
- Jeudi de 18h15 à 20h00, RDV Stade de Beaublanc
Coach : Manon MAZIERE – 06.46.86.27.56
Marche Nordique Loisir 1 & 2 :
- Jeudi de 18h15 à 20h, RDV à Uzurat, parking des jeux d’enfants
- Dimanche de 9h30 à 11h30, RDV voir calendrier ci-dessous
Coachs : Joël DOUMERGUE – 06.23.03.71.04
Jean-Michel LAUZET – 06.82.15.76.72
Septembre 2025 :
- Dimanche 21 : Uzurat, RDV Parking des jeux d’enfants
- Dimanche 28 : Saint-Gence, RDV Parking à droite avant la place du village
Octobre 2025 :
- Dimanche 5 : Bonnac la Côte, RDV Parking au dessus du vélodrome
- Dimanche 12 : Stade de la Borie, RDV piste d’athlétisme (Technique, PPG, Nordic Yoga)
- Dimanche 19 : Ambazac Domaine du Muret, RDV Devant le restaurant
- Dimanche 26 : Sauvagnac, RDV Parking à l’entrée du village (Ou marche nordique chronométrée à Bonnac la Côte 9km)
Novembre 2025 :
- Dimanche 2 : Bosmie l’Aiguille, RDV Mairie parc du Boucheron (ou MNC Just Trail 13km)
- Dimanche 9 : Forêt des Vaseix, RDV Parking de la boutique du lycée
- Dimanche 16 : Feytiat, RDV après l’Eglise suivre la D98a vers le sud. Après le château écurie, petite route à gauche indiquant les bruges, l’endroit pour se garer se trouve en sortie de virage à gauche juste après une entrée privée
- Dimanche 23 : Forêt des Loges, RDV Parking Croix des Bouchats
- Dimanche 30 : Ambazac Étang de Jonas, RDV Parking proche du camping
Décembre 2025 :
- Dimanche 7 : Le Palais sur Vienne, Téléthon (À confirmer)
- Dimanche 14 : Limoges Bords de Vienne, RDV Basse nautique
- Dimanche 21 : Beaublanc, RDV Rue de Saint-Gence Apéro + vin chaud de Noël (ou MNC Em-buche de Noël, Nieul – 11km)
Marche Nordique Santé 1 :
- Mardi de 14h30 à 16h00, RDV Stade de Beaublanc
- Vendredi de 14h30 à 16h00, RDV Stade de Beaublanc
Coach : Manon MAZIERE – 06.46.86.27.56
Marche Nordique Santé 2 :
- Mercredi de 15h15 à 16h45, RDV voir calendrier ci-dessous
Coach : Agnès SMITH – 06.42.05.58.12
Septembre 2025 :
- Mercredi 17 : Stade de Beaublanc, RDV Rue de Saint-Gence
- Mercredi 24 : Stade de Beaublanc, RDV Rue de Saint-Gence
Octobre 2025 :
- Mercredi 1 : Stade de Beaublanc, RDV Rue de Saint-Gence
- Mercredi 8 : Bois de la Bastide, RDV Parking du Zénith
- Mercredi 15 : Bois des Vaseix, RDV Parking P2
- Mercredi 22 : Stade de Beaublanc, RDV Rue de Saint-Gence
- Mercredi 28 : Stade de Beaublanc, RDV Rue de Saint-Gence
Novembre 2025 :
- Mercredi 5 : Sortir Longue, Bosmie l’Aiguille à 14h, RDV Parking de la Mairie, domaine du Boucheron
- Mercredi 12 : Lac d’uzurat, RDV parking des jeux d’enfants
- Mercredi 19 : Bords de Vienne, RDV parking de la base nautique
- Mercredi 26 : Jardin des sens (ex Roseraie)
Décembre 2025 :
- Mercredi 3 : Bois des Vaseix, RDV Parking P2
- Mercredi 10 : Sortie longue, Saint-Gence à 14h, RDV Parking sur la place en face du café
- Mercredi 17 : Stade de Beaublanc, RDV Rue de Saint-Gence (Pot de fin de rentrée)